linhti0209
13-11-2015, 10:42 AM
Để trả lời thắc mắc này của các bạn sau đây xin mời các bạn cùng chúng tôi đi tìm xem benh trao nguoc da day nen an gi (http://baithuoc.vn/trao-nguoc-da-day/nguoi-mac-benh-trao-nguoc-da-day-nen-an-gi-647.html) và kiêng ăn gì nhé!
Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh khá phổ quát chẳng những trên thế giới mà ngay cả ở Việt Nam cũng không ít người bị chứng bệnh này. Người bị trào ngược dạ dày thực quản thường có các trình bày như: ợ nóng, ợ chua, bụng đầy hơi, buồn nôn, ăn khó nuốt, cảm giác cồn cào trong bụng, nóng rát ở trên rốn khi đói hoặc sau khi ăn quá no… Bệnh trào ngược dạ dày ban sơ gây ra những cảm giác rất khó chịu nhưng nên không để ý chữa bệnh sớm sẽ để lại các biến chứng vô cùng nguy hiểm như: ung thư thực quản, viêm loét và chảy máu thực quản…
Bên cạnh việc dùng các loại thuốc đặc trị hay hỗ trợ điều trị thì vấn đề ăn uống cũng được phần nhiều bệnh nhân quan hoài. Có rất nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết: “Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì“. Giải đáp những thắc mắc này của các bạn:
1. Bệnh trào ngược bao tử nên ăn gì?
Trào ngược bao tử là căn bệnh về đường tiêu hóa, chính bởi thế mà vấn đề ăn uống có tác động trực tiếp đến bệnh trào ngược bao tử. Nó còn là tác nhân gây ra bệnh nếu chúng ta sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa. cho nên để phòng tránh và giảm các biểu hiện khó chịu của bệnh, các bạn nên sử dụng một số loại thực phẩm sau đây:
http://www.tuvankhoe.com/wp-content/uploads/2015/04/trao-nguoc-da-day-nen-an-gi.jpg
Trào ngược dạ dày nên ăn gì? ( Ảnh)
Một số loại đồ ăn tốt cho bệnh trào ngược bao tử
a) Các loại đỗ đậu rất có ích cho bệnh trào ngược dạ dày
Trong đỗ, đậu có chứa nhiều chất xơ và các amino acid cần thiết cho sức khỏe nên người mắc trào ngược có thể dùng được. Tuy nhiên, một vài loại đậu có thể gây ra chứng đầy hơi như: đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… do trong đó chứa carbohydrat phức hợp. Để tránh bớt hiện tượng này bạn nên ngâm các hạt khô qua đêm trước khi sử dụng để làm mềm hạt đỗ, đậu. Bạn có thể không cần thiết phải kiêng hoàn toàn mà nên ăn với lượng nhỏ để cơ thể dần thích nghi.
b) Bánh mì – người bạn tốt của dạ dày
Từ lâu, bánh mì luôn được xem là người bạn tốt của dạ dày. không những tốt với dạ dày mà nó còn là siêu thực phẩm cho người bị trào ngược bao tử thực quản. Do có khả năng hút “acid” giúp làm giảm lượng acid trong bao tử, hạn chế các thương tổn do những acid này gây ra cho dạ dày.
c) Gừng – nghệ vàng ( thần dược cho các bệnh về bao tử)
Từ xưa đến nay người ta vẫn dùng gừng và nghệ như một loại gia vị không thể thiếu trong một số món ăn và được sử dụng khá luôn. Nhưng không có mấy người biết đến những công năng đặc biệt của nó đối với bệnh trào ngược bao tử. Do có đặc tính chống viêm thiên nhiên nên gừng và nghệ được sử dụng nhiều để chữa các bệnh về tiêu hóa. Ngày nay, các nhà khoa học còn nghiên cứu và đưa ra thành công hoạt chất nano curcumin từ nghệ vàng bằng công nghệ nano giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh của nghệ lên hơn 40 lần so với dùng nghệ tươi hay tinh bột nghệ thường nhật.
d) Dưa hấu hoặc dưa gang
Do có khả năng trung hòa được các acid thừa trong dạ dày mà Dưa hấu, dưa gang được rất nhiều các chuyên gia y tế khuyên dùng cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày nói riêng hay các bệnh về bao tử nói chung. Nó vừa tạo nguồn vitamin dồi dào cho thân lại vừa có thể cải thiện tình trạng ợ chua, ợ nóng ở của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
e) Bột yến mạch
Đây được xem như một loại thực phẩm đa năng, nó không chỉ được các chị em phụ nữ dùng để làm đẹp mà còn rất tốt người bị bệnh tim mạch và những người bệnh bị chứng trào ngược đạ dày thực quản. Dùng yến mạch vào buổi sáng vừa tạo cho thân nguồn năng lượng dồi dào lại vừa giúp thu nạp tốt lượng acid thừa sau một đêm ngủ dài do có chứa nhiều chất xơ tự nhiên.
f) Sữa
Sữa giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thân thể và có khả năng làm bão hòa acid trong bao tử hơn nữa nó lại rất dễ tiêu hóa. cho nên với những người bị trào ngược bao tử thực quản sữa có tác dụng rất tốt. Tuy nhiên cần lưu ý không nên sử dụng sữa vào lúc vừa ngủ dậy hay lúc bụng rỗng. Tốt nhất, dù người có bệnh hay không có bệnh cũng nên sử dụng sữa vào khoảng 2h sau khi ăn. Nên sử dụng sữa ấm, lạnh quá hoặc nóng quá đều không tốt cho bạn.
ngoại giả bạn có thể dùng sữa chua: Do chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp tăng nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó tăng nhanh quá trình làm rỗng bao tử và cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
2. Trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn gì?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa hai nhân tố tấn công và yếu tố phòng ngự. nguyên tố tấn công bao gồm sự tăng tiết HCl, pepsine và sự ứ trệ thức ăn trong dạ dày gây tăng sức ép lên cơ thắt thực quản chế cơ này mở gây trào ngược bao tử thực quả. Khi nhân tố tấn công quá mạnh sẽ đầy lùi nhân tố bảo vệ. Một số loại đồ ăn có tính kích thích, đồ uống có gas… là tác nhân gây tăng tiết HCl và pepsine giúp gia tăng nguyên tố tấn công. Chính bởi thế, những người bị mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên dùng các loại thực phẩm và đồ uống hạn chế các nguyên tố tiến công như:
http://www.tuvankhoe.com/wp-content/uploads/2015/04/trao-nguoc-da-day-khong-nen-an-gi.jpg
Trào ngược bao tử không nên ăn gì? (ảnh)Những thực phẩm mà người bị bị trào ngược dạ dày (http://baithuoc.vn/trao-nguoc-da-day) không nên ăn
a) Cà phê, thuốc lá, bia rượu…
Cà phê, thuốc lá hay rượu bia hay các chất kích thích nói chung có khả năng làm giảm các nhân tố bảo vệ cho thực quản, và tăng các nhân tố tấn công, tăng tiết cortisol khiến tình trạng trào ngược bao tử thực quản trầm trọng hơn. Cortisol không chỉ gây tăng tiết acid HCl, pepsine mà còn làm giảm tiết chấy nhầy bảo vệ niêm mạc bao tử.
b) Đu đủ xanh
Trong đu đủ có chứa men papain có tác dụng như pepsin của bao tử có khả năng làm phá bỏ các mạch protin trong thịt, làm mềm thịt. chính cho nên dù có ăn sống hay nấu chín thì đu đủ cũng có tác dụng không tốt với bao tử do các papain trong đu đủ sẽ phá hủy các niêm mạc thực quản nhanh hơn khi dịch bao tử trào ngược lên
c) Muối
Muối chẳng những không tốt đối với bệnh như: thận, áp huyết cao, tim mạch… mà ngay cả bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng thế. Nó là một trong nhiều tác nhân gây ra trào ngược dạ dày. Chính vì vậy khi bị bệnh trào ngược bao tử thực quản, các bạn nên hạn chế dùng muối hoặc ăn nhạt chút.
d) Những thực phẩm nhiều chất béo, dầu, mỡ
Thức ăn nhiều chất béo sẽ khiến bao tử khó tiêu và tăng sức ép cho dạ dày. dạ dày trướng sẽ tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới. thời kì tiêu hóa thức ăn cũng lâu hơn khiến tiến trình tiêu hóa thức ăn bị chậm lại tăng khả năng trào ngược dạ dày thực quản.
e) Socola
Trong socola có chứa chất béo và sữa. Như đã nói ở trên, chất béo khiến bệnh trào ngược nặng hơn. Menthyxanthine trong socola là một chất làm giãn cơ thắt thực quản dưới gây trào ngược. Đây qủa là một thông báo đáng buồn cho giáo đồ của socola.
f) Đồ ăn, thức uống có chứ nhiều acid
Cam, chanh… là những loại quả chứa nhiều acid, chua không tốt cho dạ dày vì nó làm acid trong bao tử nhiều hơn dễ gây viêm loét bao tử và làm bít tất tay tình trạng trào ngược.
$Link$
Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh khá phổ quát chẳng những trên thế giới mà ngay cả ở Việt Nam cũng không ít người bị chứng bệnh này. Người bị trào ngược dạ dày thực quản thường có các trình bày như: ợ nóng, ợ chua, bụng đầy hơi, buồn nôn, ăn khó nuốt, cảm giác cồn cào trong bụng, nóng rát ở trên rốn khi đói hoặc sau khi ăn quá no… Bệnh trào ngược dạ dày ban sơ gây ra những cảm giác rất khó chịu nhưng nên không để ý chữa bệnh sớm sẽ để lại các biến chứng vô cùng nguy hiểm như: ung thư thực quản, viêm loét và chảy máu thực quản…
Bên cạnh việc dùng các loại thuốc đặc trị hay hỗ trợ điều trị thì vấn đề ăn uống cũng được phần nhiều bệnh nhân quan hoài. Có rất nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết: “Bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì“. Giải đáp những thắc mắc này của các bạn:
1. Bệnh trào ngược bao tử nên ăn gì?
Trào ngược bao tử là căn bệnh về đường tiêu hóa, chính bởi thế mà vấn đề ăn uống có tác động trực tiếp đến bệnh trào ngược bao tử. Nó còn là tác nhân gây ra bệnh nếu chúng ta sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa. cho nên để phòng tránh và giảm các biểu hiện khó chịu của bệnh, các bạn nên sử dụng một số loại thực phẩm sau đây:
http://www.tuvankhoe.com/wp-content/uploads/2015/04/trao-nguoc-da-day-nen-an-gi.jpg
Trào ngược dạ dày nên ăn gì? ( Ảnh)
Một số loại đồ ăn tốt cho bệnh trào ngược bao tử
a) Các loại đỗ đậu rất có ích cho bệnh trào ngược dạ dày
Trong đỗ, đậu có chứa nhiều chất xơ và các amino acid cần thiết cho sức khỏe nên người mắc trào ngược có thể dùng được. Tuy nhiên, một vài loại đậu có thể gây ra chứng đầy hơi như: đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… do trong đó chứa carbohydrat phức hợp. Để tránh bớt hiện tượng này bạn nên ngâm các hạt khô qua đêm trước khi sử dụng để làm mềm hạt đỗ, đậu. Bạn có thể không cần thiết phải kiêng hoàn toàn mà nên ăn với lượng nhỏ để cơ thể dần thích nghi.
b) Bánh mì – người bạn tốt của dạ dày
Từ lâu, bánh mì luôn được xem là người bạn tốt của dạ dày. không những tốt với dạ dày mà nó còn là siêu thực phẩm cho người bị trào ngược bao tử thực quản. Do có khả năng hút “acid” giúp làm giảm lượng acid trong bao tử, hạn chế các thương tổn do những acid này gây ra cho dạ dày.
c) Gừng – nghệ vàng ( thần dược cho các bệnh về bao tử)
Từ xưa đến nay người ta vẫn dùng gừng và nghệ như một loại gia vị không thể thiếu trong một số món ăn và được sử dụng khá luôn. Nhưng không có mấy người biết đến những công năng đặc biệt của nó đối với bệnh trào ngược bao tử. Do có đặc tính chống viêm thiên nhiên nên gừng và nghệ được sử dụng nhiều để chữa các bệnh về tiêu hóa. Ngày nay, các nhà khoa học còn nghiên cứu và đưa ra thành công hoạt chất nano curcumin từ nghệ vàng bằng công nghệ nano giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh của nghệ lên hơn 40 lần so với dùng nghệ tươi hay tinh bột nghệ thường nhật.
d) Dưa hấu hoặc dưa gang
Do có khả năng trung hòa được các acid thừa trong dạ dày mà Dưa hấu, dưa gang được rất nhiều các chuyên gia y tế khuyên dùng cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày nói riêng hay các bệnh về bao tử nói chung. Nó vừa tạo nguồn vitamin dồi dào cho thân lại vừa có thể cải thiện tình trạng ợ chua, ợ nóng ở của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
e) Bột yến mạch
Đây được xem như một loại thực phẩm đa năng, nó không chỉ được các chị em phụ nữ dùng để làm đẹp mà còn rất tốt người bị bệnh tim mạch và những người bệnh bị chứng trào ngược đạ dày thực quản. Dùng yến mạch vào buổi sáng vừa tạo cho thân nguồn năng lượng dồi dào lại vừa giúp thu nạp tốt lượng acid thừa sau một đêm ngủ dài do có chứa nhiều chất xơ tự nhiên.
f) Sữa
Sữa giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho thân thể và có khả năng làm bão hòa acid trong bao tử hơn nữa nó lại rất dễ tiêu hóa. cho nên với những người bị trào ngược bao tử thực quản sữa có tác dụng rất tốt. Tuy nhiên cần lưu ý không nên sử dụng sữa vào lúc vừa ngủ dậy hay lúc bụng rỗng. Tốt nhất, dù người có bệnh hay không có bệnh cũng nên sử dụng sữa vào khoảng 2h sau khi ăn. Nên sử dụng sữa ấm, lạnh quá hoặc nóng quá đều không tốt cho bạn.
ngoại giả bạn có thể dùng sữa chua: Do chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn giúp tăng nhanh quá trình tiêu hóa, từ đó tăng nhanh quá trình làm rỗng bao tử và cải thiện nhanh bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
2. Trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn gì?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa hai nhân tố tấn công và yếu tố phòng ngự. nguyên tố tấn công bao gồm sự tăng tiết HCl, pepsine và sự ứ trệ thức ăn trong dạ dày gây tăng sức ép lên cơ thắt thực quản chế cơ này mở gây trào ngược bao tử thực quả. Khi nhân tố tấn công quá mạnh sẽ đầy lùi nhân tố bảo vệ. Một số loại đồ ăn có tính kích thích, đồ uống có gas… là tác nhân gây tăng tiết HCl và pepsine giúp gia tăng nguyên tố tấn công. Chính bởi thế, những người bị mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên dùng các loại thực phẩm và đồ uống hạn chế các nguyên tố tiến công như:
http://www.tuvankhoe.com/wp-content/uploads/2015/04/trao-nguoc-da-day-khong-nen-an-gi.jpg
Trào ngược bao tử không nên ăn gì? (ảnh)Những thực phẩm mà người bị bị trào ngược dạ dày (http://baithuoc.vn/trao-nguoc-da-day) không nên ăn
a) Cà phê, thuốc lá, bia rượu…
Cà phê, thuốc lá hay rượu bia hay các chất kích thích nói chung có khả năng làm giảm các nhân tố bảo vệ cho thực quản, và tăng các nhân tố tấn công, tăng tiết cortisol khiến tình trạng trào ngược bao tử thực quản trầm trọng hơn. Cortisol không chỉ gây tăng tiết acid HCl, pepsine mà còn làm giảm tiết chấy nhầy bảo vệ niêm mạc bao tử.
b) Đu đủ xanh
Trong đu đủ có chứa men papain có tác dụng như pepsin của bao tử có khả năng làm phá bỏ các mạch protin trong thịt, làm mềm thịt. chính cho nên dù có ăn sống hay nấu chín thì đu đủ cũng có tác dụng không tốt với bao tử do các papain trong đu đủ sẽ phá hủy các niêm mạc thực quản nhanh hơn khi dịch bao tử trào ngược lên
c) Muối
Muối chẳng những không tốt đối với bệnh như: thận, áp huyết cao, tim mạch… mà ngay cả bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng thế. Nó là một trong nhiều tác nhân gây ra trào ngược dạ dày. Chính vì vậy khi bị bệnh trào ngược bao tử thực quản, các bạn nên hạn chế dùng muối hoặc ăn nhạt chút.
d) Những thực phẩm nhiều chất béo, dầu, mỡ
Thức ăn nhiều chất béo sẽ khiến bao tử khó tiêu và tăng sức ép cho dạ dày. dạ dày trướng sẽ tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới. thời kì tiêu hóa thức ăn cũng lâu hơn khiến tiến trình tiêu hóa thức ăn bị chậm lại tăng khả năng trào ngược dạ dày thực quản.
e) Socola
Trong socola có chứa chất béo và sữa. Như đã nói ở trên, chất béo khiến bệnh trào ngược nặng hơn. Menthyxanthine trong socola là một chất làm giãn cơ thắt thực quản dưới gây trào ngược. Đây qủa là một thông báo đáng buồn cho giáo đồ của socola.
f) Đồ ăn, thức uống có chứ nhiều acid
Cam, chanh… là những loại quả chứa nhiều acid, chua không tốt cho dạ dày vì nó làm acid trong bao tử nhiều hơn dễ gây viêm loét bao tử và làm bít tất tay tình trạng trào ngược.
$Link$